Brempie » Nieuwe artikelen
Brempie: Informatie van A tot Z

Nieuwe artikelen van Brempie

Op tijd naar bed gaan: hoe doe je dat?

Op tijd naar bed gaan: hoe doe je dat?

Op tijd naar bed gaan is voor veel mensen moeilijk. De dagen zijn vaak behoorlijk vol gepland en de late avond is dan het enige moment dat je voor jezelf hebt. Naar bed gaan wordt dan vaak nog even ui… Mens en Gezondheid / Lifestyle, 12-01-2016
Slapen: Hebben we echt 8 uur slaap per nacht nodig?

Slapen: Hebben we echt 8 uur slaap per nacht nodig?

8 uur slaap per nacht: dat is wat veelal wordt aangeraden voor goede prestaties en een goede gezondheid. Maar hebben we echt zoveel slaap nodig? Wetenschappelijk onderzoek lijkt uit te wijzen van niet… Mens en Gezondheid / Lifestyle, 04-01-2016
Niet in slaap komen tijdens een dutje

Niet in slaap komen tijdens een dutje

Een dutje is een effectief middel om van vermoeidheid af te komen. 20 tot 30 minuten slaap neemt het vermoeide gevoel weg, en zorgt ervoor dat je beter presteert. Maar wat nou als je tijdens het dutje… Mens en Gezondheid / Lifestyle, 03-12-2015
Moe? Doe een koffiedutje: koffie drinken, daarna een dutje

Moe? Doe een koffiedutje: koffie drinken, daarna een dutje

Een koffiedutje bij vermoeidheid is uiterst effectief. Als je je gedurende de dag moe begint te voelen, neem je eerst een kop koffie en daarna doe je een dutje van ongeveer 20 minuten. Een koffiedutje… Mens en Gezondheid / Lifestyle, 01-12-2015
Het gevaar van uitslapen

Het gevaar van uitslapen

Uitslapen lijkt extra energie te geven. Maar in werkelijkheid kost het je juist energie. Door uitslapen in het weekend verschuif je je bioritme en creëer je eigenlijk een jetlag. Daar kun je tot halve… Mens en Gezondheid / Leven, 16-11-2015
Kosten van een beugel

Kosten van een beugel

Een beugel kost doorgaans tussen de 2000 en 2500. Maar de prijs van een beugel kan sterk verschillen. Dat heeft niet alleen te maken met wat jouw gebit nodig heeft. Het is ook sterk afhankelijk van… Mens en Gezondheid / Diversen, 12-11-2015
Orthodontie verzekeren voor volwassenen

Orthodontie verzekeren voor volwassenen

Orthodontie verzekeren voor volwassenen kan zeer de moeite waard zijn. Een beugel kost normaal gesproken tussen de 1500 en 3000 (2015/2016), en als je daarvan een aanzienlijk deel kunt terugkrijgen… Financieel / Verzekering, 09-11-2015
Orthodontie verzekeren voor kinderen tot 18 jaar

Orthodontie verzekeren voor kinderen tot 18 jaar

Orthodontie voor kinderen tot 18 jaar gebeurt meestal via de verzekering van de ouders. Afhankelijk van de zorgverzekeraar doe je dat via de aanvullende verzekering of de tandartsverzekering. Bij veel… Financieel / Verzekering, 05-11-2015
Slapen: de productiviteit van ochtendmensen en avondmensen

Slapen: de productiviteit van ochtendmensen en avondmensen

Ochtendmensen zijn in de ochtend productiever. Bij avondmensen stijgt de productiviteit juist naarmate de dag vordert. Avondmensen gedijen het beste wanneer ze 's avonds laat naar bed gaan en 's ochte… Mens en Gezondheid / Lifestyle, 06-08-2015

Hoeveel slaap hebben pubers nodig?

Pubers hebben ongeveer 9,5 uur slaap nodig per nacht, terwijl voor volwassenen 8 uur slaap voldoende is. De meeste tieners redden dit niet en leiden aan een slaaptekort. Dat heeft onder meer gevolgen… Mens en Gezondheid / Lifestyle, 31-07-2015
Schrijf mee!