Brempie » Sport
Brempie: Informatie van A tot Z
Artikelen 1 - 4 van 4 in de rubriek Sport

Sport

10 redenen waarom hardlopen goed voor je is

10 redenen waarom hardlopen goed voor je is

Hardlopen doe je omdat je wilt afvallen, om aan je algehele conditie te werken, of gewoon omdat je het leuk vindt. Maar er blijken talloze redenen te zijn om regelmatig te gaan joggen of rennen. Hardl… Sportieve activiteiten, 20-10-2014
Afvallen door hardlopen: 10 tips

Afvallen door hardlopen: 10 tips

Afvallen door hardlopen kan heel effectief zijn. Hardlopen in het juiste tempo en de juiste hartslag zorgt namelijk voor een hoge vetverbranding. Maar het lopen vergt ook een flinke inspanning en is v… Overige sport, 16-10-2014
Afvallen door sporten

Afvallen door sporten

Afvallen door sporten en bewegen is vaak veel effectiever dan gewicht verliezen door middel van minder eten. Wanneer je wilt sporten om af te vallen, moet je vooral een vorm van bewegen kiezen die bij… Diversen, Snel afvallen, 04-06-2012
Afvallen door wandelen of hardlopen: wat is beter?

Afvallen door wandelen of hardlopen: wat is beter?

Afvallen door hardlopen of wandelen: beide helpen om calorieën te verbranden, maar is het allebei even goed? Afvallen met hardlopen en afvallen met wandelen hebben beide hun voor- en nadelen. Met hard… Overige sport, Afvallen niet minder eten, 19-01-2014
Schrijf mee!