Artikelen 1 - 4 van 4 in de rubriek Sport
Sport
10 redenen waarom hardlopen goed voor je is
Hardlopen doe je omdat je wilt afvallen, om aan je algehele conditie te werken, of gewoon omdat je het leuk vindt. Maar er blijken talloze redenen te zijn om regelmatig te gaan joggen of rennen. Hardl… Sportieve activiteiten, 20-10-2014
Afvallen door hardlopen: 10 tips
Afvallen door hardlopen kan heel effectief zijn. Hardlopen in het juiste tempo en de juiste hartslag zorgt namelijk voor een hoge vetverbranding. Maar het lopen vergt ook een flinke inspanning en is v… Overige sport, 16-10-2014
Afvallen door sporten
Afvallen door sporten en bewegen is vaak veel effectiever dan gewicht verliezen door middel van minder eten. Wanneer je wilt sporten om af te vallen, moet je vooral een vorm van bewegen kiezen die bij… Diversen, 04-06-2012