Artikelen 11 - 20 van 86 in de rubriek Mens en Gezondheid
Mens en Gezondheid
Afvallen door water drinken
Afvallen of afslanken is voor veel mensen een opgave. Je moet minder en gezonder eten en tegelijkertijd meer bewegen. Je kunt echter ook afslanken door simpelweg meer water te gaan drinken. Water is h… Dieet, 03-01-2010
Afvallen in één week: Hoe doe je dat?
Afvallen in één week betekent dat je drastische veranderingen moet aanbrengen in je manier van eten en bewegen. Je moet ervoor zorgen dat je meer calorieën verbruikt dan dat je tot je neemt. Daarom zu… Dieet, 05-01-2014
Afvallen met een low carb dieet
Bij een low carb dieet eet je (veel) minder koolhydraten en vaak meer eiwit en vet. Dit helpt bij afvallen, omdat de productie van insuline wordt verminderd, waardoor je lichaam minder vet opslaat. He… Dieet, 19-06-2014
Afvallen met een slow carb dieet
Het slow carb dieet wordt onder andere beschreven in het boek The 4-hour body van Timothy Ferriss. Het is een variant op het low carb dieet en kan enorm helpen bij het afvallen. Het gaat erom zo min m… Dieet, 23-06-2014
Afvallen met een ziekenhuisdieet
Afvallen met een ziekenhuisdieet is een effectieve manier om snel kilo's kwijt te raken. 5 kilo afvallen in 5 dagen is geen uitzondering. Een ziekenhuisdieet zorgt voor een energietekort; je eet 1000… Dieet, 21-02-2015
Afvallen met een ziekenhuisdieet schema
Een ziekenhuisdieet helpt je als je snel wilt afvallen. Bij dit dieet eet je drie maaltijden per dag zonder tussendoortjes. Dat doe je doorgaans door een van te voren vastgesteld ziekenhuisdieet schem… Dieet, 23-02-2015
Afvallen zonder dieet: Hoe doe je dat?
Afvallen zonder dieet is heel goed mogelijk. Anders en minder eten kan namelijk heel goed leiden tot een lager gewicht. Het is belangrijk om goed te ontbijten en veel vezels te eten. Veel water drinke… Dieet, 09-01-2012
Afvallen zonder honger
Afvallen gaat vaak gepaard met honger, maar dit hoeft niet. Je kunt heel goed afvallen zonder dat je regelmatig met een hongergevoel rondloopt. Je kunt ervoor kiezen om net zoveel te blijven eten en m… Dieet, 29-11-2012
Afvallen zonder moeite: 8 tips
Afvallen zonder er iets voor te doen is helaas niet mogelijk, maar afvallen kan wel een stuk makkelijker zijn dan dat veel mensen denken. Natuurlijk is het afzien als je probeert minder te eten en mee… Dieet, 14-01-2014